Obat Pegal linu Alami

Aktivitas dan kegiatan sehari-hari terkadang membuat badan terasa pegel dan linu, tentunya hal ini membuat Anda merasa tidak nyaman beraktivitas. Pegel linu umumnya terjadi pada daerah pundak, leher, dan bagian lengan.

Rasa pegel ini terjadi karena aktivitas kerja yang terlalu berlebihan, duduk dengan posisi yang tidak benar dan bisa juga kuran olahraga. Akibatnya Otot terasa meregang.
ada beberapa tanaman obat untuk menghilangkan pegal linu yakni sebagai berikut :

* Jahe Merah
   Bahan:
      - Jahe merah 30 gram
      - Kayu Manis 1 Jari
      - Cengkeh 10 butir
      - Kunyit 20 gram
Cara membuatnya :
Semua bahan dicuci bersih, rebus dengan 500 ml air sampai tersisa 200 ml. Dinginkan, saring dan minum selagi hangat.

* Cengkeh
   Bahan:
      - Cengkeh 10 butir
      - Biji Merica 15 butir
      - Daun Belimbing Wuluh Muda 30 gram
      - Cuka
Cara Membuatnya :
Campurkan semua bahan dan digiling sampai halus dan tambahkan sedikit cuka. Kemudian balurkan pada bagian yang terasa pegel.

* Temulawak
   Bahan:
      - Temulawak 30 gram
      - Bunga Mawar Kering 10 gram
      - Kencur 30 gram
      - Madu
      - Jeruk Nipis
Cara Membuatnya :
Temulawak, Bunga mawar dan kencur dicuci sampai bersih. Rebus dengan 600 ml air hingga mendidih dan tersisa 300 ml. Dinginkan, saring dan tambahkan madu dan sedikit jeruk nipis agar terasa manis. Minumlah ramuan ini 2 kali sehari.

* Serai
   Bahan:
      - Serai 60 gram
      - Akar Serai secukupnya
Cara Membuatnya :
Semua bahan dicuci bersih, kemudian rebus sampai mendidih dengan air secukupnya. Kemudian gunakan air ini untuk mandi.

* Akar Pohon Turi
   Bahan:
      - Akar Pohon Turi bunga merah secukupnya
Cara Membuatnya :
Giling halus akar pohon turi kemudian, kemudian balurkan pada bagian yang sakit.

Selamat mencoba .....